Dass sich eine abwechslungsreiche Ernährung positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist vielen bewusst. Wussten Sie aber, dass uns Kochen und Essen in der Gemeinschaft gut tut? Kinder, die regelmäßig mit ihren Eltern essen, sind nicht nur gesünder ernährt, sondern auch viel besser gewappnet für ihr späteres Leben. Das gemeinsame Kochen mit Freundinnen und Freunden sorgt neben Spaß auch für gesunde, kulinarische Abwechslung. Und auch die gemeinsame Mittagspause auf der Arbeit ist ein wichtiger Baustein für den Teamgeist und eine gesunde Ernährung. Wir zeigen, wie das gemeinsame Kochen mit Familie, Freunden und Arbeitskollegen gelingt. Hierbei können Sie auch gleich die leckeren Rezepte auf dieser Webseite testen.
Mit den Schwerpunktthemen der IKK Südwest zu einer gesunden Ernährung lernen Sie Kochen und Essen aus einem neuen Blickwinkel kennen. Und erfahren, wie regionale Hersteller für eine hohe Lebensmittelqualität sorgen.
Gerade im Arbeitsalltag wirkt sich gesunde Ernährung auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit aus. Gemeinsames Essen mit Kolleginnen und Kollegen trägt aber auch zum Teambuilding bei und wirkt sich positiv auf die Zusammenarbeit aus.
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Betriebliches Gesundheitsmanagement, das Arbeitgebern schmeckt.
Was Sie als Arbeitgeber gemeinsam mit der IKK Südwest für die gesunde Ernährung Ihrer Mitarbeiter tun können.
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Gerade im Arbeitsalltag kommt es auf eine gesunde Ernährung an. Denn der Griff zu den falschen Lebensmitteln macht sich schnell bemerkbar.
Mehr lesenEine individuelle, ausgewogene Ernährung ist wichtig für jeden. Die kostenfreie Ernährungsberatung durch die Experten der IKK Südwest bietet Ihnen alle Möglichkeiten dazu, Ihre ganz persönliche gesunde Ernährungsweise zu gestalten.